每天一個
“斷舍離”
成都新華
 
生活中有取有舍
我們必須適當丟掉點什么
每天一個“斷舍離”
丟掉身上的弱點
擦掉身上的灰塵
做閃閃發(fā)光的新華學子
 
丟掉拖延癥
 

 
“算了，等會再做吧還來得及”
拖延癥也是不少人的標簽之一
遇事一拖再拖
表面上是在拖延時間
實則是在拖延自己
一鼓作氣，再而衰，三而竭
拖延只會壓垮人們的斗志
戒掉拖延癥
做一個行動派
 
丟掉擺爛
擺爛只是一種發(fā)泄方式
而不是對生活的妥協(xié)
要對擺爛“say goodbye”
從當下開始把時間和精力
花在有意義的事情上面
 
丟掉精神內耗
不為沒發(fā)生的事提前焦慮
不為別人的想法懷疑自己
適當消耗做情緒的出口
但請放棄自我懷疑
停止過度的內耗
處理好自己的情緒
才是真正的善待自己
 
丟掉假努力
看似學習實則是欺騙自己
拒絕無效學習
每天進步一點點
比昨天的自己有收獲
就是實質性的努力
 
丟掉短暫的快樂
 
在快節(jié)奏的時代里
是被多巴胺控制的低級消遣
并不是真正的快樂
而沉下心來帶來的長期快樂
是高級的獎勵
唯有堅持、沉淀和努力
才是需要一直堅持下去的事情
@全體成都新華學子
不要因為這些拖慢了前進的腳步
每日一個“斷舍離”
把“絆腳石”變成前進路上的基石
讓生活更加精彩成就更好的自己